Blv. Nicolae Balcescu 36, Bucuresti , RO
+40761.982.821

Hipnoterapie

terapie online

Terapie Online

Ce este terapia online? Terapie Online Terapia online este o metoda relativ noua de abordare a sanatatii mentale, in care un terapeut sau consilier ofera suport / consiliere psihologica prin intermediul internetului. Studiile din ultimii ani au dovedit eficacitatea terapiei online, pana la punctul in care a devenit o alternativa viabila si un supliment pentru […]
Read More

Terapia tulburarilor de somn

Ce sunt tulburarile de somn? Tulburarile de somn sunt un grup de afectiuni care afecteaza capacitatea de a dormi bine in mod regulat. Fie ca sunt cauzate de o problema de sanatate sau de prea mult stres, tulburarile de somn devin din ce in ce mai frecvente. De fapt, mai mult de o treime dintre […]
Read More
gestionarea stresului

Managementul Stresului

Cum gestionam stresul? Cand continuam sa muncim din greu atat fizic, cat si emotional, pana cand ajungem la epuizare fizica si emotionala, putem deveni stresati si epuizati. Acest lucru poate duce la probleme precum anxietatea si depresia. La fel ca lumanarea, riscam sa ne topim. Daca stresul „a devenit una dintre cele mai grave probleme de […]
Read More
terapie de cuplu

Terapie de cuplu

Terapia de cuplu Terapia de cuplu este un tip de psihoterapie in care un terapeut cu experienta ajuta persoanele implicate intr-o relatie romantica sa obtina o noua perspectiva asupra relatiei lor, sa-si rezolve conflictele si sa-si imbunatateasca relatia folosind o varietate de interventii terapeutice. Cu toate ca instrumentele folosite pot varia in functie de formarea […]
Read More

Terapia tulburarilor psihosomatice

Ce este o tulburare psihosomatica? Tulburarea psihosomatica este o afectiune psihologica care implica aparitia unor simptome fizice, de obicei lipsite de o explicatie medicala. Persoanele cu aceasta afectiune pot avea ganduri, sentimente sau ingrijorari excesive cu privire la simptome – ceea ce le afecteaza capacitatea de a functiona bine. Intr-o boala psihosomatica, stresul emotional sau […]
Read More

Hipnoterapie

La ce sa te astepti de la o sedinta de hipnoterapie? Majoritatea clientilor care apeleaza la psihoterapie au nevoie de schimbare si cauta echilibrul necesar pentru a-si putea continua viata.Hipnoza este o metoda foarte efectiva in stimularea schimbarii, totusi trebuie sa intelegi ca, indiferent de ceea ce ai vazut la TV sau in filme, hipnoza […]
Read More

Terapia tulburarilor de anxietate

Tulburarile de anxietate si atacurile de panica Este normal sa te simti anxios atunci cand te confrunti cu o situatie dificila, cum ar fi un interviu, un examen dificil sau o intalnire. Daca anxietatile si temerile tale te impiedica sa iti traiesti viata pe care o doresti, este posibil sa suferi de o tulburare de […]
Read More