Blv. Nicolae Balcescu 36, Bucuresti , RO
+40761.982.821

Psihoterapie

renuntare la fumat

Renuntarea la fumat

“Singura calitate care face dintr-un client un bun candidat pentru hipnoza, este dorinta de a renunta” Robin G. Willis Renuntarea la fumat cu ajutorul Hipnoterapiei! Vrei sa te lasi la fumat, dar nu reusesti? Oamenii au folosit tutunul inca din secolul al XV-lea cand a fost introdus in Europa, dar doar de la inceputul secolului […]
Read More
tulburari se somn

Trucuri pentru un somn linistit

“Somnul este cel mai eficient lucru pe care îl puteti face pentru a va reseta sanatatea creierului si a corpului.” Matthew Walker, PhD Obiceiurile sanatoase de somn pot face o diferenta enorma in calitatea vietii tale. O igiena buna a somnului inseamna a avea obiceiuri sanatoase de somn. Incearca sa pui in aplicare urmatoarele practici […]
Read More

Tulburarea de Anxietate Generalizata

“Exista o singura cale spre fericire si anume sa incetăm sa ne îngrijoram de lucruri care sunt dincolo de puterea vointei noastre.”Epictet  Esti pe trecerea de pietoni si traversezi o strada aglomerata. Brusc observi o masina care nu incetineste si probabil nu va opri. Realizezi pericolul si incepi sa alergi spre trotuar. In mod automat, […]
Read More
terapie de cuplu

Ce facem cand se incheie o relatie?

“Divortul este un moment de schimbare. Este intr-adevar o temelie a vietii celor mai multi oameni. Cand ne-am frant inima sau ne-am luat visele, este un moment de crestere si schimbare. ” Debbie Ford Stadiile doliului Atunci cand o relatie se termina, revolta care se creeaza poate fi o reala provocare. Pentru unii este simplu […]
Read More
burnout anxietate

Stresul si sanatatea fizica si mentala

“O stare de spirit buna este un tonic pentru minte si corp. Este cel mai bun antidot impotriva anxietatii si depresiei. Este un atu in afaceri. Atrage si mentine prietenii. Usureaza greutatile. Este cea mai directa cale spre bucurie si multumire. ” Grenville Kleiser Stresul ne afecteaza sanatatea fizica si mental Stresul ne afecteaza toate […]
Read More